Que es BEDA?
Beda como programa de asesoria de salud integral
Es el resultado de unificar las prácticas de:
la medicina ayurvédica y bioenergética en un sistema de salud integral
( físico, psicológico, emocional y energético).
Despues de mas de 20 años de estudio y capacitación en estas y otras diciplinas de la ¨medicina tradicional y alternativa¨ ofresco ahora mi conocimiento a todos aquellos interesados en alternativas para el cuidado de su salud.
Como funciona ?
Como practica de salud integral :
Es en escencia una consulta y evaluación de nuestro estado de salud integral
( físico, mental, emocional y energético)
desde el punto de vista de la medicina ayurvedica y bioenergética, seguido de un proseso de educación, asesoria y orientación paso a paso en cuanto a las practicas y recomendaciones que ambas escuelas de medicina alternativa consideran nescesarias para recobrar el balance y salud integral segun el caso particular de cada individuo.
Orlando Blanco
namaste
A todos los interesados les recomiendo leer este documento acerca de la medicina tradicional, alternativa y complementaria de la Organizacion Mundial de la Salud ( OMS )
medicina_alternativa_organizacin_mundial_de_la_salud_spa.pdf | |
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Beda como clase teórico/práctica
Clases prácticas personalizadas
complementarias a la assesoria y educación que ofrece nuestro programa
( de caracter opcional )
En este sentido Las clases de ¨Beda¨son una practica interdiciplinaria complementaria a la consulta, evaluación y orientación de estilo de vida ayurvédico, diseñadas para asistir de manera personalizada a cada individuo a mantener el balance necesario para la salud integral ( físico, mental, emocional y energetico ).
Es una practica de acondicionamiento fisico, meditacion y defensa personal basada en el principio “ayurvedico” de balance ("bahalard" en el "kalarippayattu") que utiliza como tema central unificador las diferentes disciplinas de artes marciales y yoga que se pueden encontrar alrededor del mundo.
En esencia:
.-Una practica "holistica" que aplica los principios somatopsiquicos de las diferentes escuelas de yoga y meditacion para restaurar un balance integral fisico-psiquico-emocional-energetico (reduccion de stress, manejo de ira, paz mental y salud fisica optima) para potenciar los resultados de las disciplinas de acondicionamiento fisico que la integran.
.-Una rutina de acondicionamiento fisico que aplica tanto las tecnicas de entrenamiento de atletas modernos de alto rendimiento, basadas tanto en la ciencia y tecnicas de la medicina deportiva y de rehabilitacion fisica, como las de las escuelas mas pragmaticas de artes marciales que han probado su efectividad con la consistencia de sus resultados atravez de la historia.
.-Una escuela de defensa personal basada en las tecnicas utilizadas por las fuerzas elite de seguridad publica y militar mas destacadas del mundo.
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~ayurveda: /sanskrito/~ : "ciencia de la vida" (ayur = vida, veda = ciencia/conocimiento)
bahalardh : sanskrito~ ¨medio esfuerzo¨, tecnica ayurvedica de acondicionamiento fisico que enfatiza la practica a la medida de el practicante
kalaripayuttu: /sanskrito/~ "practica de gran esfuerzo"- India, primera de las artes marciales reconocida, con mas de 5000 anos de antiguedad~
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Como funciona?
Inspirada fuertemente en las escuelas de artes marciales, pero tomando las tecnicas y practicas de las escuelas de medicina deportiva moderna, rehabilitacion fisica, neuromuscular y de dessarrollo psicomotriz.
nuestra practica toma selectivamente, rutinas de ejercicio de las mismas, basandonos en su efectividad y enfoque en un area especifica a desarrollar de acuerdo a las nesecidades del practicante.
Buscando llevar los limites de acondicionamiento de sus practicantes,
a la par con sus limites anatomicos. - su maxima de desarrollo -
Llevando de manera efectiva al practicante a desarrollar al maximo
su potencial bio-kinetico y de desempeño fisico.
Previa evaluacion de el practicante por medio de un diagnostico basico de su condicion fisica, test "prakruti" / "vikruti" ayurvedico*, y diagnostico bioenergetico"** seguido por una breve entrevista para establecer los objetivos personales que el alumno/practicante busca cumplir con nuestra practica, en acorde con los principios de "irradiacion progresiva" de una "tecnica central facilitadora" se le asigna una variacion de praxis a su medida, para asi poder cumplir objetivos multiples con individuos de diferentes capacidades en un mismo grupo en caso de ser una clase grupal.
Dandole las ventajas de un entranamiento personalizado, inclusive en su modalidad de practica grupal.
Lo que facilitan la rapida progresion en el aprendizaje y ejecucion que le caracteriza y que sus practicantes aprecian.
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*Prakuti: /sanskrito/~ ¨enrgía inicial creadora¨, tendencia natural predominante inata a un caracter/tipo corporal dentro de los "doshas" del ayurveda(similares a los caracter - tipo de la terapia bio-energetica y psicologia de William Reich, alexander lowell y Barbara Ann Brennan) toma en cuenta complexion corporal y matrix psico/emocional/energetico
Vikruti: /sanskrito/~ ¨enrgia presente¨, estado de balance o inbalance temporal de un individuo segun los preceptos ayurvedicos de "doshas", toma en cuenta padecimientos y estado fisico/psiquico/emocional/energetico presente del sujeto
**Bioenrgetica:/escuela de fisio/psico terapia de William Reich y A. Lowell
~caracter/tipo: conjunto de rasgos fisicos-psicologicos que determinan tendencias y predilecciones personales de desempeno fisico y conducta
Para quien es la practica de “Defense Fitness”?
Hombres y mujeres de todas las edades que buscan:
* aprender "tecnicas reales" (efectivas en combate real) de defensa personal.
*una practica meditativa, para control de stress o ira, autorrealizacion.
*mejorar su condicion y desempeno fisico
*lograr su peso optimo.
*mejorar su salud fisica y mental.
*principiantes o avanzados en cualquiera de las disciplinas que lo integran que desean explorar nuevos territorios o expander su practica.
*profesionales de seguridad publica y privada.
*artemarcialistas que buscan expander y refinar su practica.
*atletas que desean una practica complementaria para mejorar su rendimiento